爪の写真を週1枚だけ残すようにした理由

爪の変化は、自分では分かりにくいです。 毎日見ているから、少し伸びても気づきにくい。 逆に、少し欠けただけで大きく後退したように感じることもあります。 ...

2026年7月4日 · 4 分 · 美爪研究員 さら

マニキュアを塗らない日を作って、爪の状態を見るようにした

マニキュアを塗ると、手元が整って見えます。 短い爪でも色があるだけで気分が変わるので、私もよく塗っていました。 でも、塗っている日が続くと、自爪の状態をゆっくり見る時間がありません。 ...

2026年7月3日 · 4 分 · 美爪研究員 さら