深爪 治した

爪を噛む癖が、長年直らなかった。 やめようとするたびに失敗して、「自分は意志が弱いんだな」と思っていた。 まず自分で頑張ってみた 苦味コーティング剤というものがある。 爪に塗ると、口に持っていった瞬間に苦くて気づける。これなら意志とは関係ない、と思って試してみた。 ...