爪ケアの朝夜ルーティン【毎日5分でできる習慣づくり】

ケアを始めた頃は「何をすればいいのか」が分からなかった。 調べれば調べるほど情報が増えて、逆に迷った。今やってることはすごくシンプル。それをまとめておきます。 ...

2026年5月9日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

キューティクルオイル、いろいろ試してグロウンケアに落ち着いた理由

キューティクルオイルを使い始めたのは深爪矯正のサロンに通い始めてから。 「家でもオイルを塗ってください」と言われて、とりあえず無印良品のものを買った。 ...

2026年5月7日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

ハンドクリームの正しい使い方【爪にも効かせる塗り方のコツ】

「ハンドクリームを使っているけど爪には効いている気がしない」 「正しい塗り方ってあるの?」 ハンドクリームは塗り方次第で、爪や甘皮にもしっかり効かせることができます。ちょっとしたコツを知るだけで保湿効果が大きく変わります。 ...

2026年5月6日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

キューティクルオイル、爪の裏側にも塗るようになってから変わった

最初の頃、キューティクルオイルを根元にだけ塗っていた。 変化があまり感じられなかった。続けてるのになぜ、という感じだった。 塗る場所が足りなかった 爪の裏側(指の腹側)に薄い皮膚がある。ハイポニキウムという部分。ここがネイルベッドを広げるために重要らしい。 ...

2026年4月26日 · 2 分 · 美爪研究員 さら

深爪を伸ばし始めた最初の1ヶ月でやりがちなこと

「今日から伸ばす」と決めた日から1ヶ月、やらかしたことが多かった。 今から始める人は先に知っておいた方がいいと思うので書きます。 引っかかった瞬間に切ってしまった 1週間くらい頑張って伸ばしたのに、角が引っかかって気になって、「少しだけ」と思って切った。 ...

2026年4月24日 · 2 分 · 美爪研究員 さら