「マニキュアを塗るとすぐ剥がれる」
「オフするとき爪が傷む気がする」
正しい塗り方・オフの手順を知るだけで、仕上がりが変わり爪へのダメージも減ります。今回はセルフネイル初心者にもわかりやすく解説します。
塗る前の準備
1. 爪の油分・水分を除去する
爪に油分や水分が残っていると、ポリッシュが密着しにくくなります。
除光液やエタノールを含ませたコットンで、爪全体をさっと拭きます。
2. 爪の形を整える
やすりで形を整え、バッファーで表面をなめらかにします。
3. ベースコートを塗る
必ずベースコートを先に塗りましょう。爪への色素沈着防止と密着度アップの両方に効きます。
正しい塗り方
筆の取り方
ボトルのふちで余分なポリッシュをしごき取ります。少量ずつが綺麗に塗るコツです。
塗る順番
- 爪の中央（根元から先端へ一方向）
- 左側
- 右側
根元から先端に向けて、持ち上げずに一方向に塗ります。
根元の隙間
根元に少し隙間を空けて塗ると、はみ出しにくく仕上がりがきれいになります。
2度塗り
1回目が乾いてから2回目を重ねます。2回塗ることで色の均一さと持ちが良くなります。
トップコートで仕上げ
最後にトップコートを塗ると、光沢が出て剥がれにくくなります。爪の先端（エッジ）も忘れずに塗りましょう。
長持ちさせるコツ
- 爪の先端（エッジ）をベース・カラー・トップすべてで塗る
- ハンドクリームは塗る前に使う（塗った後は爪には塗らない）
- 水仕事の前は手袋をする
- 2〜3日おきにトップコートを重ねる
正しいオフの方法
用意するもの
- 除光液（できればアセトンフリー）
- コットン
- アルミホイル（ジェルの場合）
- ウッドスティック
手順
STEP 1：コットンに除光液を含ませる
たっぷり含ませるのがポイントです。
STEP 2：爪の上に10〜15秒置く
擦って落とすのではなく、しばらく置いてからなでるように落とすのが正解です。擦りすぎると爪の表面が削れます。
STEP 3：残った部分はウッドスティックで
落ちにくい部分はウッドスティックで優しく取り除きます。
STEP 4：必ず保湿する
オフ後は爪・指先が乾燥しています。すぐにキューティクルオイル→ハンドクリームで保湿しましょう。
アセトンとアセトンフリーの違い
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| アセトン入り | 落ちやすい・乾燥しやすい |
| アセトンフリー | 落ちにくいが爪に優しい |
爪が薄い・弱い方はアセトンフリーを選ぶのがおすすめです。
マニキュアを長持ちさせるコツは「エッジ（爪の先端）まで塗ること」です。ベース・カラー・トップすべてで忘れずに。
塗り方： ベースコート→カラー2度塗り→トップコート。エッジも忘れずに。
オフの方法： 置いてなでるように落とす。擦らない。終わったら保湿。
手順を変えるだけで、爪への負荷が全然違う。