マニキュアを塗る前後に気をつけていること

「マニキュアを塗るとすぐ剥がれる」 「オフするとき爪が傷む気がする」 正しい塗り方・オフの手順を知るだけで、仕上がりが変わり爪へのダメージも減ります。今回はセルフネイル初心者にもわかりやすく解説します。 ...

2026年5月16日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

甘皮まわりを触りすぎないようにした話

甘皮、最初は切るものだと思ってた。 ネイルサロンで処理してもらっているのを見て、「切ることで爪がきれいになるんだ」と思い込んでいた。 自分でも切ってた。気になったらカットしてた。 ...

2026年5月13日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

爪が折れやすい場所を意識して整えるようにした

「いつも同じ指の、同じ場所で爪が割れる」 「爪の端っこがよく欠ける」 これは爪のある特定の場所に力が集中しているからです。今回はその「負担がかかりやすい部分」について解説します。 ...

2026年5月12日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

冬に爪まわりが乾きやすい日のケア

「冬になると爪が割れやすくなる」 「寒い時期は爪の調子が悪い」 これは多くの方が感じることです。冬は爪にとって最も過酷な季節のひとつ。その理由と対策を解説します。 ...

2026年5月11日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

朝と夜に分けている爪ケアの小さな習慣

ケアを始めた頃は「何をすればいいのか」が分からなかった。 調べれば調べるほど情報が増えて、逆に迷った。今やってることはすごくシンプル。それをまとめておきます。 ...

2026年5月9日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

ハンドクリームを爪まわりにも塗るようにした話

「ハンドクリームを使っているけど爪には効いている気がしない」 「正しい塗り方ってあるの?」 ハンドクリームは塗り方次第で、爪や甘皮にもしっかり効かせることができます。ちょっとしたコツを知るだけで保湿効果が大きく変わります。 ...

2026年5月6日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

爪切りをやめて紙やすりに変えたら、割れなくなった

ずっと爪切りを使ってた。 爪が割れやすいのは体質だと思ってた。違った。道具の問題だった。 爪切りはパチンと切るとき、衝撃が爪の層に伝わる。これが割れや二枚爪の原因になる。 ...

2026年5月2日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

キューティクルオイルを塗る場所を見直した話

最初の頃、キューティクルオイルを根元にだけ塗っていた。 変化があまり感じられなかった。続けてるのになぜ、という感じだった。 最初に勘違いしていたこと キューティクルオイルは、甘皮に塗れば十分だと思っていた。 ...

2026年4月26日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

爪の形の整え方【自分に合う形の選び方とやすりの使い方】

「爪の形がバラバラで揃わない」 「どんな形に整えればいいかわからない」 爪の形を整えるだけで、指全体がすっきりきれいに見えます。 爪の形の種類 スクエア 爪先が四角い形。折れにくく丈夫で、長く伸ばしたい方に向いています。ただし角があるため、引っかかりやすいのが難点。 ...

2026年4月21日 · 3 分 · 美爪研究員 さら