美爪研究所

美爪研究所

深爪・噛み爪・二枚爪と向き合いながら、毎日のケアで指先を整えていく記録です。

短い爪をきれいに見せるコツ。長さよりも大事なことがあった

「爪が短いと手がきれいに見えない」と長い間思っていました。 長い爪に憧れていたし、短い爪は隠したいとすら感じていた時期もあります。 でも、爪のケアを続けていくうちに、「短い爪でも十分きれいに見える」ことに気づきました。大事なのは長さではなく、別のことでした。 ...

2026年6月24日 · 2 分 · 美爪研究員 さら

寝る前にやっている爪ケアルーティン。朝起きたときの爪の状態が変わった

以前は夜のスキンケアはしっかりやるのに、手や爪はほったらかしでした。 寝る前に爪ケアをするようにしたのは、「寝ている間に成分がじっくりなじむなら効率がいいかも」と思ったのがきっかけです。 ...

2026年6月18日 · 2 分 · 美爪研究員 さら

子どもの深爪・爪噛みが気になるとき、親ができる見守り方

子どもの爪がいつも短い、爪を噛んでいる、指先をむしっている。 そういう姿を見ると、親として心配になります。 ただ、強く叱るだけではうまくいかないこともあります。この記事では、専門家ではない一般人の目線で、子どもの深爪・爪噛みが気になるときの見守り方をまとめます。 ...

2026年6月14日 · 2 分 · 美爪研究員 さら

深爪が気になる人へ。まず知っておきたい原因と向き合い方

深爪が気になっていると、手元を見られるだけで落ち着かないことがあります。 私も「爪が短いだけ」と思っていた時期がありました。でも調べていくうちに、深爪は見た目だけの問題ではなく、毎日の癖や生活の中の小さな習慣が関係していることが多いと感じるようになりました。 ...

2026年6月14日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

深爪ケアで後悔しないために。よくある失敗と注意点

深爪をどうにかしたいと思うほど、いろいろ試したくなります。 でも、焦ってケアを増やしすぎると、かえって爪を触る回数が増えたり、負担をかけたりすることがあります。 ...

2026年6月14日 · 2 分 · 美爪研究員 さら

深爪の悩みを一人で抱えないために。相談先とサロン利用の考え方

深爪の悩みは、意外と人に言いにくいです。 「爪くらいで悩むなんて」と思われそうで、ずっと一人で抱えている人もいると思います。 でも、毎日目に入る手元の悩みは、気持ちにも影響します。この記事では、深爪で悩んだときの相談先について、一般人目線でまとめます。 ...

2026年6月14日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

深爪は自力でどこまでケアできる?家でできること・避けたいこと

深爪が気になったとき、まずは自分でどうにかしたいと思う人は多いと思います。 サロンに行くのは勇気がいるし、費用もかかります。家でできることがあるなら、まず試してみたいですよね。 ...

2026年6月14日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

深爪を隠したいときにできること。無理なく見た目を整える考え方

深爪で悩んでいると、レジでお金を渡すとき、名刺を出すとき、スマホを持っているときなど、何気ない場面で手元が気になります。 「今すぐ隠したい」と思うこともありますが、焦って無理な方法を選ぶと爪に負担がかかることもあります。 ...

2026年6月14日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

深爪矯正サロンを選ぶ前に見たいポイント

深爪矯正サロンを探すとき、最初は何を基準に選べばいいのかわかりませんでした。 「深爪矯正」と書いてあればどこでも同じなのかなと思っていたのですが、調べていくと、サロンによって説明の丁寧さや料金の見せ方、仕上がりの雰囲気がかなり違います。 ...

2026年6月14日 · 3 分 · 美爪研究員 さら

水仕事と爪のダメージ。家事で爪が傷む理由と対策

毎日のように洗い物をしていると、爪がぺらぺらになってきたり、端から割れやすくなってきたりすることがあります。 「家事をするだけでこんなに爪が傷むの?」と疑問に思って調べてみると、水仕事と爪の関係についていろいろわかってきました。 ...

2026年6月14日 · 2 分 · 美爪研究員 さら